Jag gillar att man kan använda sig av samma livsmedel men variera rätterna bara genom att krydda på olika sätt varje gång. Här tog jag sojafärs och stekte med vitkål, kanel, curry och kokosmjölk. Supersmarrigt och passar både till pasta eller ris/bulgur/matvete. Denna rätt kan göras vegetarisk eller med köttfärs eller kycklingfärs, upp till dig 😉
Indisk färssås med pasta curry 2 port
200 g valfri färs (soja-, quorn-, kyckling- eller köttfärs)
100 g vitkål
1 morot
2 tsk curry
1 tsk kanel
2 krm chilipulver
2 krm svartpeppar
1 dl kokosmjölk
2 port valfri pastasort
Skala och riv moroten, hacka vitkål och fräs tillsammans i en stekpanna med lite olja. Tillsätt färsen och bryn den med grönsakerna. Koka pasta enligt förpackningen. Krydda och sänk sedan värmen när du häller på kokosmjölken och låt puttra medan pastan kokar färdigt. Smaka av då det varierar i styrka på curry och chilipulver 😉 Servera såsen med pasta och lite sallad. Smaklig spis!
Kostnad per potion (med vegofärs): 10 kr
3 kommentarer