Pepparkaksbollar fyllda med energi
16 december idag, oj vad tiden rinner iväg! Jag är ute på jobb och saknar min kamera och mitt kök, men i helgen kommer jag hem och då blir det lite fler julrec...
Kategori: Frukost och mellanmål
Julig och krämig pepparkaksgröt
En värmande mättande frulle som smakar som pepparkaka. Låter inte illa va?! Första december är här och jag längtar till julen. Det jag gillar med julen och vill...
Resetips – Grönsaksstavar
Du vet själv hur det är, du har en lång tråkig resa framför dig. Både du och munnen är uttråkad och du vill ha något att knapra på. Istället för att ta köpa en ...
Smarta mellanmål till matlådekampen
För mig är mellanmål väldigt viktigt. Jag känner att blocksocker och energin nivån hålls på en jämn nivå och man slipper eftermiddagsdippen som annars snabbt ko...
Nu kör vi-Matlådekampen 2014!
God morgon mina vänner. Oktober är här och det är dags att kicka igång Matlådekampen! Så himla kul att ni vill vara med. Har du missat vad detta är för spännand...
Frukost mug cake med äpple och kanel
Gillar du kanel? Gillar du äpple? Brukar du äta gröt till frukost men börjar tröttna lite? Då tycker jag du ska prova denna vackra, goda och nyskapande frukoste...
Nyttig banana splitt med hallon, keso och kanel
Glutenfria mellanmålsförslag har efterfrågats, därför delar jag med mig av ett superenkelt och gott recept. Nyttig variant på banana split, perfekt efter tränin...
Mellanmålsmuffins med morot och ljuvliga kryddor
Ibland måste det gå fort. Då är det bra att ha dessa muffins i frysen eller med sig i väskan. Långsamma kolhydrater och protein i bästa form. Banan ger en natur...
Goda och nyttiga bananpannkakor
När man är ute och reser som jag är nu inser man hur skönt det är att vara hemma där man har ett bra basförråd av grejer. Men jag lagar fortfarande lika mycket ...
Energibollar med smak av pepparkaka
Första december idag! Det firar vi med ett julinspirerat mellanmål/godis/snacks. Detta är som att äta pepparkaksdeg fast godare och nyttigare. Att göra nyttiga ...