Storkok: Köttfärssås med sting
Nu är det dags för storkok. Köttfärssås och spaghetti kan aldrig bli fel och är jättebra att ha i frysen! Dessutom kommer snart ett inlägg med vad man kan göra ...
Kategori: Pasta, mjöl och gryn
Snabba filmjölksbrödet med äpple
Att baka ditt eget bröd är bra för kroppen, plånboken och smaklökarna. Detta bröd är väldigt enkelt eftersom degen inte behöver jäsa och inte heller arbetas. Ba...
Sweet chili wok med kyckling och matvete
Nu snackar vi riktig skippa nudlarna wok. Matvete är en nyttig, mättande och god fullkornsprodukt. Det passar utmärkt både varmt, istället för ris och kallt i s...
Tonfiskbiffar med tomatkokt matvete
Tonfiskbiffar är en väldigt enkel och snabb rätt att tillaga. De funkar också utmärkt att äta kalla. Tonfisk innehåller mycket protein och har många användnings...
Smarrigt proteinbröd
Tyckte du om det? Den frågan ställer jag alltid innan jag berättar vad detta bröd innehåller. 100% har svarat ja. Jag använder inte kikärtorna i brödet för att ...
Farmors orientaliska fräs
Detta är ett recept som funnits länge i familjen. Vår kopia är skrivet på en skrivmaskin någon gång på 80-talet. Fräset funkar utmärkt i pannkakor, piroger elle...
Kycklingburgare med grönsaksfusilli
Kycklingfärs brukar inte klassas som billig studentmat. Och jag kan hålla med om att det inte är det billigaste i hyllan. Men det är ganska ofta som affärerna h...
Mättande gröt med härlig smak av kanel och äpple
Frukosten är dagens viktigaste mål. Studier har faktiskt visat att personer som äter frukost ofta väger mindre och gör sundare matval resten av dagen. Med en b...
Snabb tonfisksås
Idag behövde jag slänga ihop en snabb lunch. Då är tonfisk en toppeningrediens. Billigt, proteinrikt och lätt att tillaga. Ofta är det paketpris på tonfisk på b...
Köttbullar à la Lady och Lufsen
Inspireras av Disney klassikern och laga en lyxig men enkel italiensk måltid. Stora köttbullar med smak av oregano i en tomatsås smaksatt med vitlök, mums! I kö...